他都提醒我做拉伸，
并念念有词：
“运动不拉伸，身体变成渣。”
但我总是拒绝拉伸。
今天对打有点激烈，
运动完，
他称体重轻了4斤，
我也是拒绝称重的。
拒绝目标性、
也拒绝量化。
随便活一下就好。
2023/3/16 15:30:42
每次打完球，
他都提醒我做拉伸，
并念念有词：
“运动不拉伸，身体变成渣。”
但我总是拒绝拉伸。
今天对打有点激烈，
运动完，
他称体重轻了4斤，
我也是拒绝称重的。
拒绝目标性、
也拒绝量化。
2023/3/16 15:13:21
听说有人又饿了。
2023/3/15 22:09:10
纪念册。
2023/3/15 10:12:54
《有熊谷守一在的地方》
2023/3/14 23:03:26
夜滑也不错。
2023/3/14 22:37:54
牵牵强强
一个白色情人节。
2023/3/14 11:10:56
床太高，
它每次都要经过助跑才能跳上来。
2023/3/14 7:17:14
今天开车在高速上时，
收到他大学同学的微信，
他回复了一下。
之后就不知道再说啥了，
就此结束了对话。
我说你对同学是不是有点冷淡啊？
他说如果表现得太热情他可能会跟我谈合作的事儿，
我不想再做目前工作之外的任何事。
我说可能同学见你每天太悠闲了，
想给你加点码、一起做点事情，
免得浪费了人力。
他说其实一点儿没浪费，
我脑力只能用这么多，
再多用就超负荷了。
我说是不是感觉脑力体力都不够用了，
他说对。
2023/3/14 0:05:33
现在这辆车开14年了，
陆续在出各种问题，
最近又开始动心思换车了，
以前想换G63，
感觉它长得像拖拉机，
现在想换glc43了。
不喜欢新能源汽车，
所以还没想好如果必须换新能源的话，
要换谁家的。
2023/3/13 22:02:42
来滑这个雪季最后一场雪。
沙尘暴后在北京一直洗不上车，
今天离开北京就洗上了。
洗得特别彻底才要35元，
付良多给他15元，
洗车师傅说：你的车怎么这么脏啊？
答：在北京花50元也都是随便给冲一下。
2023/3/13 20:49:37
联邦政府宣布：硅谷银行所有储户，周一将可提取100%存款。官宣称：经联邦储蓄保险局及美联储联合建议、并向总统汇报后，财政部长已签字生效，批准有关部门采取行动，完成硅谷银行的收尾工作，自3月13日周一起，所有储户可以动用所有存款，储户将受到全面保障。另外，设立新项目，向其他银行提供资金，允许以政府债券等低风险债务为抵押，向联邦政府借最长一年期的贷款，用来满足所有储户的需求。
周五决定50%，周六倾向“绝大部分”，周日决定“力保金融市场”，不但100%，并且在亚洲开盘前宣布。
2023/3/13 8:34:55
在硅谷银行存款最多的公司如下：
1. Circle ：数字货币区块链稳定币33亿美元
2. Roku网络点播：4.87亿美元
3. BlockFi数字货币：2.27亿美元
4. Roblox网上游戏公司：1.5 亿美元
5.银杏生物：7400万美元
6. iRhythm 网上音乐频道：5500万美元
7.火箭实验室：3800万美元
8. Sangamo 生物：3400万美元
9. Lending Club借贷俱乐部互联网金融：2100万美元
10、Payoneer互联网金融：2000万美元
基本上都是搞加密货币、互联网金融、生物科技等的企业。没有任何消费品、能源化工、制造业公用事业等传统银行客户。
硅谷银行的问题是“流动性”危机，不是真的没钱，而是投资被套住了。$1700多亿客户存款里，$1200多亿买了低息、长期债券，由于美联储持续加息、新债券收益增长，手里的债券在贬值。未实现的亏损，去年底$170亿(现在会更高)。如果联邦政府和华尔街，愿意补上这部分亏空，就有足够资金还债。联邦已经宣布：受保险保护的$25万及以下存款，周一返还；其余部分，下周卖掉资产后返还。需要卖的，大部分是低风险债券，基于“保市场”的共同利益，联邦和华尔街一起尽快承担$170+亿损失，100%返款的可能性也不是没有。
（以上内容攒自互联网，海量信息如何取舍，取决于你信哪些。）
2023/3/13 7:03:38
有段时间没跟在美国的YW吵架了，
他的微信被封禁，
快一年没法发朋友圈了。
记得高中上物理课时，
我也是边跟物理老师吵架边学弄不懂的知识，
有时候把物理老师气得瞪着双眼恶狠狠从讲台向我走来，
恨不得给我一巴掌。
2023/3/13 1:25:23
七年前的今天。
2023/3/12 23:35:28
跟明天的早餐说晚安⭐️🌙
2023/3/12 23:33:09
夜游。
2023/3/12 21:50:53
人生就是从一个舒适区
走进另一个舒适区，
读石川啄木也改变不了。
2023/3/12 10:32:37
美国前财长萨默斯在采访中表示，除非政府能够确保危机得到解决，否则肯定会对硅谷、对整个风险行业的经济产生重大影响，但它不会是一个大范围的系统性问题，“大型银行中没有一家，有硅谷银行那种存款量和长期债券投资之间不匹配的问题。”
3月10日，美国财政部长耶伦召集了美联储、美国联邦存款保险公司、美国货币总稽核办公室的官员开会，讨论硅谷银行事件的进展，并表达了对处理此类事情的信心。白宫经济顾问委员会主席塞西莉亚·劳斯同日也在发布会上表示，美国的银行体系已和2008金融危机时有了根本性的区别，“我们对监管机构充满信心。”
2023/3/12 9:33:36
苏联解体那年妈妈刚好在乌克兰的基辅留学，亲身经历了一个国家的突然瓦解，亲眼目睹她的一位好友、乌克兰姑娘攒了很多年用来买房子🏠的钱，忽然就只能买一双靴子👢了。
前天妈妈发给我一篇文章，写的是关于在美华裔要警惕被关进集中营的噩运。我当时被这种“危言耸听”逗乐了，现在想想也不是不可能，大千世界、芸芸众生，什么事情都有可能发生哦。
2023/3/11 23:01:31
继疫情期间保持密切交流之后，
我妈和金牛初恋
又与我聊起了硅谷银行倒闭的事儿。
搞金融的金牛初恋对此事持悲观态度，
晚饭时与付良聊起这事儿，
他觉得是小事一桩，
他认为美国对此足可以应付自如。
我觉得怎样都行。
2023/3/11 22:15:25
前几天看的韩剧《梨泰院Class》，
跟《黑暗荣耀》都是复仇主题。
复仇者都厉害得能呼风唤雨，
都魅力十足迷倒一片，
最后也都复仇成功了，
但是都没因复仇成功而感到幸福，
害人的人费挺大劲，
实际上也没得到害人的快感。
用付良的话说就是
“现实生活都不是这么操作的”。
角色在剧中比狠，
演员在表演时比演技，
一切都很附和韩国人性格。
2023/3/11 20:50:53
看到这张照片，
想起前几天看到一女生晒与老公结婚二十年合影，
我随口便说怎么看着像母子？
（单看女生并不显老，
也很端庄漂亮，
并且她年纪比配偶还小两岁。）
付良说他乍一看也以为是男生与妈妈的合影。
现在想想，
可能是发型的问题，
两个翘天辫儿似乎可以缓解母子即视感，
只是显得有点凄凉，
尤其是姐弟恋，
女的越往年轻打扮就越显凄凉。
所以我一直是很抗拒姐弟恋的，
主要是会感觉到各种凄凉。
昨天看的日本电影，
男主的太太跟他一样也有60岁了，
发型也是与年龄相符的，
脸上也有了岁月的痕迹，
整体看却透着浓浓的青春气息，
可能是姿态的问题。
打扮得有点老气，
却依然显得格外年轻，
这种审美倾向是不是太奢侈太矫情了？
2023/3/11 15:36:03
又发现一款好喝的啤酒，
看着包装我说：
现在男女都时兴不分男女拜把子。
他：咱俩领过证的就没法拜把子了。
2023/3/11 11:51:54
昨天中午打球时天还好好的，
回家吃完午饭看了一个日本电影，
再打开手机蹦出许多北京沙尘暴的消息。
今天早上他擦地连换5桶水，
我平常擦地从头至尾只用一桶水。
今晚空气就能变优了。
2023/3/11 10:36:44
昨天中午打球时天还好好的，
回家吃完午饭看了一个日本电影，
再打开手机蹦出许多北京沙尘暴的消息。
今天早上他擦地连换5桶水，
我平常擦地从头至尾只用一桶水。
今晚空气就变能优了。
2023/3/11 10:35:27
假装
参加一场重要比赛。
2023/3/10 12:40:54
人尽皆甲流？
2023/3/9 23:44:07
人尽皆甲流？
2023/3/9 23:41:57
今天的Venchi冰淇淋组合口味包括
佛罗伦萨奶油、松露巧克力、开心果。
他说上大学时我奶给我买一箱美登高，
我一天就能都吃完。
我问一箱几根？
他说24根。
我说我一天吃过一盆鸡蛋，
端午节我妈给全家煮的鸡蛋全让我给吃了，
一边跳皮筋一边回家取，
吃到最后，
只能摸到盆底儿却摸不着鸡蛋了。
2023/3/9 20:48:35
我的家居服极易磨损，
或许因为我24小时都在穿它，
出门在外也经常是穿家居服。
付良说老大从不需要打扮，
只需别人打扮供你观赏。
2023/3/8 23:41:56
又到了纠结要不要扔掉的时候，
磨破的家居服也是它穿着最舒服的时候。
付良的鞋子也是，
每次快磨破的时候，
也正是穿着最合脚的时候。
2023/3/8 23:13:30
这几天的风又软又暖，
吹在脸上和身上很舒服。
2023/3/8 20:31:26
这几天的背景声音是连刷几部国产剧，
都是发生在近40年间的故事。
2023/3/8 11:25:41
前几天金牛初恋与我说起往事，
是我之前从未听说过的。
他说高考前他和李小东曾有过一次针对排球特长生的竞争，
他有两个志愿，
一个985学校、一个211学校，
在211学校体考时，
他成绩优于李小东，
把他挤掉了，
但是之后他接到了985学校的录取通知。
他说如果早一点被985录取，
他就会放弃211学校的体考，
这样李小东就可以被211学校录取了。
但后来当他得知李小东从另一所理工大学转学到我所在的医学院并与我一个班的时候，
既震惊又气愤。
高校排球队常在一起比赛，
他所在的校排球队一直是省里第一名，
在全国也有不错的名次，
而我们学校排球队的名次很一般。
我说但这并不妨碍我校男排队员都有1-n个漂亮女朋友，
因为全校最帅的男生都集中在男排。
金牛：那也改变不了你校男排太菜的事实。
而我网球貌似的无师自通，
或许源于初中时整天跟李小东打羽毛球🏸，
那种协调能力、反应速度都算得上是无意之间练就的童子功吧。
2023/3/8 10:10:02
愿世间所有美好，
与你环环相扣。
2023/3/8 9:01:36
学雷锋的间隙。
2023/3/5 16:57:17
🚖
北京·长安街 
FrozenWave的微博视频 2023/3/5 14:11:12
三里屯要开Maison Margiela专卖店了，
正在装修，
宣传布上是一只超大的包包特写，
与我的同款同色，
我的已经用了一年多，
是在沈阳专柜买的，
当时只有沈阳有这款，
北京没有。
这个包非常好用也百搭，
只是以后逛三里屯都不好意思再背了。
2023/3/5 10:47:14
学雷锋纪念日，
小区物业要求每家做一份手抄报，
以雷锋精神为主题。
我觉得手抄报太形式主义了，
应该用实际行动来表达。
比如上学时我每次都带领小组同学去我家楼道大清扫，
把楼梯走廊都扫一遍擦一遍，
再把扶手也擦一遍，
之后再在我家玩儿一下午。
他们清扫楼道时我会清扫我家，
我父母下班回家看见了也很开心。
2023/3/5 10:26:55
回翻了一下飞鸥的朋友圈，
以前没太留意，
孩子对数学和化学的执着与学校创造的氛围是分不开的。
总体来说，
这种氛围是积极向上的，
但也有个弊端就是很容易把学生带进一种狭隘的幻觉，
在这种幻觉里很出色的同学可以受益，
但是不那么出色的孩子就会沦为分母或陪跑，
可谁又甘心认可自己是陪跑呢？
2023/3/5 9:29:00
女儿痴迷化竞的飞鸥大学时是我们班的支部书记，当时我和她不在一个宿舍，所以上大学时基本没什么交流。后来我们变熟悉是因为她考来北京读研究生，毕业后留在北京当了循环科医生。前阵子她给我发信息说工作太累了，医院还给安排上夜班，就盼着熬到60岁退休歇歇了。其实她状态很好，有一次同学发在群里一张她工作时的照片，大家都感叹她跟大学时相比一点儿没变，连发型都一样。她算不上很漂亮，也不爱打扮，但是个子很高有1米7多、身材苗条、皮肤白晰，这么多年她身上的一切都没变，也是难得。
2023/3/5 8:45:15
【人生导师】
不知什么原因，
大学同学喜欢把我当作“人生导师”，
有什么事都喜欢跟我聊聊，
我的“指导”也都很到位，
比如杨毅问我：
“老婆特别喜欢买鞋，
家里满地都是她的鞋，怎么办？”
我的建议很简单———“揍她。”
2023/3/5 8:10:55
大学同学找我聊天，
主题是：
家里有个要强的孩子，也愁。
2023/3/5 0:05:13
![[吃瓜]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chigua-7a95e6efc4.png){kind=icon}
FrozenWave的微博视频 2023/3/4 18:43:44
今天首次看到含苞的玉兰。
半个月之内，它们将完成开放与凋谢。
古人写玉兰———众花之开，无不忌雨，而此花尤甚。一树好花，止须一宿微雨，尽皆变色，又觉腐烂可憎，较之无花，更为乏趣。群花开谢以时，谢者既谢，开者犹开，此则一败俱败，半瓣不留。语云：“弄花一年，看花十日。”
2023/3/4 17:15:43
嘿嘿😁
2023/3/4 15:41:52
根管治疗一个半小时，
诊室在阳面，
医生热得让护士把窗户打开通风，
我回家后发现脸被晒黑了。
两周后去做烤瓷牙冠模型。
2023/3/2 17:43:02
时光机带我回到了过去
微博回忆 2023/3/2 10:48:25
早上醒来，
付良说我昨晚听一国际形势演讲，
不到半分钟就睡着了，
一直熟睡了整晚。
难怪听的内容我一点儿都没记住。
今天醒来时
第一次感觉睡着时真是寂寞啊，
不知是不是睡得太沉了，
沉入海底的“沉”。
2023/3/2 10:11:51